SOLARAY - B-Complex 50

Iako se uravnoteženom prehranom koja uključuje svakodnevno konzumiranje voća, povrća i žitarica organizmu mogu osigurati dovoljne količine vitamina B skupine, za određene tegobe mogu se koristiti i nadomjesci. Vitamine B skupine organizam ne može sintetizirati, pa ih je potrebno unositi svakodnevno jer su pojedinačno i zajedno odgovorni za brojne odgovorne zadatke u organizmu pa nedostatak jednog ili više od njih negativno djeluje na metabolizam, a naposljetku i na zdravlje.
Tiamin (B1) doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji, normalnom funkcioniranju živčanog sustava, normalnoj funkciji srca i normalnom metabolizmu stvaranje energije.

Riboflavin (B2) doprinosi normalnom metabolizmu željeza i stvaranja energije, održavanju normalnih crvenih krvnih stanica, normalne kože, sluznica i vida, smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnom funkcioniranju živčanog sustava te zaštiti stanica od oksidativnog stresa.

Niacin (B3) doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji, normalnoj funkciji živčanog sustava, održavanju normalne kože i sluznica, normalnom metabolizmu stvaranja energije te smanjenju umora i iscrpljenosti.

Vitamin B6 doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji, normalnoj funkciji imunološkog i živčanog sustava, normalnom metabolizmu stvaranja energije, proteina i glikogena, homocisteina i sintezi cisteina, regulaciji hormonske aktivnosti, normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica te doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.

Folati doprinose normalnoj psihološkoj funkciji, normalnoj sintezi aminokiselina, normalnoj funkciji imunološkog sustava, normalnom metabolizmu homocisteina, normalnom stvaranju krvi, smanjenju umora i iscrpljenosti te imaju ulogu u procesu dijeljenja stanica.

Vitamin B12 doprinosi normalnom funkcioniranju živčanog sustava, normalnoj psihološkoj funkciji, normalnoj funkciji imunološkog sustava, normalnom metabolizmu homocisteina i stvaranja energije, smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica te ima ulogu u procesu dijeljenja stanica.

Biotin doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji, normalnom metabolizmu makronutrijenata i stvaranja energije, normalnom funkcioniranju živčanog sustava te održavanju normalne kože, kose i sluznica.

Pantotenska kiselina doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnom metabolizmu stvaranja energije te normalnim mentalnim performansama.

Najbolji prirodni izvori vitamina B kompleksa su pivski kvasac, jetra, cjelovite žitarice, riža, orašasti plodovi, mlijeko, jaja, meso, riba, voće, lisnato zeleno povrće…